しずおか食舞

焼肉のお店、私が引越した3年前と比べると増えた印象があります。
静岡へ来て、野菜と魚中心の食生活でしたが、
今夏は、ついに肉スタミナ系に走ってしまいました＾＾；

ヤマダ電機の近所にある「京城園」さんのよくばりランチ。
和牛カルビ、ロース、イカ、ミニサラダ、
ワカメスープ、付け合わせ三種、ごはん、デザート




私の場合、夜はもちろんですが昼にパスタまたはお肉を食べ過ぎると、
翌日、体重計を見るとギョッとしますが、今回は大丈夫でした＾＾
このくらいがちょうど良いのかな＾＾
体重が増えた場合は、消化の良い食事に切り替えて調整を頑張ってます＾＾；